Articles & 教育资源
为你提供旅途中的重要信息.
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禁食的事实
如果做得正确,禁食是非常有益的! 了解更多关于这些好处的信息, 快速准备和如何适当地重新引入热量以获得最大的效果.
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饮食,运动 & 炎症的连接
炎症是对疾病或损伤的一种自然的(但不舒服的)免疫反应. 健康的饮食和持续的锻炼计划可以帮助减少慢性炎症,并将伴随这种情况的风险降到最低.
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Semaglutide & Weight Loss
历史上用作2型糖尿病的药物, Semaglutide(配合行为干预)已被证明是帮助患者长期减肥和控制体重的有效工具.